Jak zadbać o siebie? Nadchodzący okres zimowy to czas gdy z wielką chęcią uprawiamy sport, żeby utrzymać dobrą formę. W zimę można między innymi wybrać się na stok, by równocześnie dbać o kondycję i czerpać z możliwości przebywania na dworze. W naszym kraju mamy coraz więcej osób uprawiających zimą sport i na nartach jeździ nas coraz więcej. Dlatego tworzone są następne stoki, gdzie mamy możliwość pojeździć na nartach. Gdy chodzi […]

Piłka nożna – sport dla każdego Sport to samo zdrowie – a w szczególności ten zimowy. W końcu zima nie musi być okresem, gdzie generalnie tylko przesiadujemy w ciepłym domu i nie ruszamy się. Warto bez dwóch zdań rozpocząć regularne uprawianie sportów zimowych! Jakich? Cóż, może skoki narciarskie niech trochę poczekają, ponieważ ciężko raczej skakać. Chociaż oczywiście nie jest powiedziane, iż skoki narciarskie, w amatorskim wydaniu, nie są możliwe… Warto […]